２０１３年６月８日（土）
先週の人間ドックで、体重がまたもや増加していました。
毎年1ｋｇ増ペースです。
これはヤバイ～
３年前に比べて3ｋｇ
これだから、峠の上りがキツイ、膝が痛い～などの症状が
出るわけ？
と、云うことで
朝トレに ヤビツへ行って来ました。
朝7：30に自宅を出発
麓の入り口に8：10分
蓑毛バス停にて水分補給
菜の花台 8：40分 トイレ 写真休憩
自販機にて水分補給と小休憩
とりあえず、裏ヤビツへ 下ります。
宮が瀬湖到着 時間みるの忘れました。
その後、厚木に下り
11：00自宅に到着！
なんだ、ちょうど良い練習コースですねぇ
気が付くの遅いカモ～
続ければ、少しは痩せるでせうか？
